Ledig dag = gofrukost! Igår kväll lade jg aprikoser i blöt. På 1 minut har jag en färdig kräm morgonen efter. Så smidigt!
En grön drink att starta dagen med mår magen och kroppen extra bra utav. Speciellt om den utsattes för en hög försurningar i helgen... Så här gör vi ett försök att få balans på PH-värdet och hitta energibalansen genom en alkalisk drink. Citron, äpplen, selleri, gurka, dadlar och vatten... Kan låta skumt, men helt fantastiskt gott faktiskt! :)
Alkalisk drink: 2 äpplen, 2 bitar själkselleri, 1/2 gurka, 1 citron, 4 dadlar och lite vatten.. Mixa i blender till slät drink. Spä på med önskad mängd vatten.
Aprikoskräm: 100 g aprikoser, Saften av en halv citron, 1/2 banan. Mixa ihop allt. Färdig att servera. Gott med müsli och kokossocker till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar